Os benefícios do Pilates Clínico para quem sofre de hérnia de disco lombar
Os benefícios do Pilates Clínico para quem sofre de hérnia de disco lombar A doença é um dos principais motivos […]
pilates para tratar hérnia de disco
Pilates na Gestação
Pilates na Gestação previne Incontinência Urinária Exercícios fortalecem o assoalho pélvico e assim evitam a perda de xixi. Prática deve
Como é Realizado e Durabilidade
Pilates Studio x Mat Pilates: Saiba a Diferença
O pilates é uma técnica que tem como objetivo trabalhar o corpo e a mente por meio de concentração, controle