Combata as Dores na Cervical com o Pilates. Quem nunca sentiu dores na região do pescoço?Na maioria das vezes essa tensão na região cervical vem acompanhada de dores nos ombros e formigamentos no braço e nas mãos. A cabeça e a região do pescoço tendem ser mais vulneráveis e sofrem com maus hábitos posturais, por exemplo, como ler na cama, sentar em frente ao computador, assistir televisão com a postura inadequada pode ser os responsáveis pela dor na cervical. 

TRATE A DOR 
Para amenizar o desconforto as aulas de pilates clínico podem ser uma aliada para quem sofre deste problema. O Pilates irá trabalhar o alinhamento e a mobilidade das vértebras. Os movimentos realizados durante a aula ajudam a descomprimir as vértebras e aliviar a dor. O Pilates Clínico utiliza exercícios específicos para estimular a musculatura que sustenta a coluna, não causando impacto nas articulações.