Massagem Redutora na Vila Mariana. Excelentes para afinar a cintura e modelar o corpo, as massagens fazem muito bem para o nosso organismo. E entre as diversas modalidades uma que vem ganhando muito espaço é a massagem redutora, técnica que pode ser realizada em áreas específicas do corpo ou no corpo todo.

A massagem redutora é aplicada em áreas como o abdômen, coxas, braços, pernas, glúteos e culote. Na clínica Fit Body Pilates Spa & Estética, a massagem redutora é feita por profissionais especializados.

A técnica é executada com as mãos e consiste na realização de movimentos intensos, rápidos e repetitivos com deslizamentos e amassamentos profundos, que seguem um ritmo acelerado.

Esses movimentos promovem um aumento na circulação sanguínea da área tratada, atuando na eliminação da gordura localizada e eliminação de toxinas.

Além da redução de medidas, a técnica é eficiente no combate às celulites. A massagem dura em média 60 minutos e a quantidade de sessões vai depender do objetivo e também de avaliação feita pela esteticista, mas os resultados já são sentidos logo nas primeiras sessões.

Massagem Redutora X Modeladora

A massagem redutora difere de outras técnicas de redução de medidas como é o caso da massagem modeladora e da drenagem linfática. Enquanto a redutora atua mais especificamente em determinadas áreas do corpo, a modeladora, por exemplo, pode ser executada em todo corpo visando modelá-lo. Já a drenagem linfática atua mais no sistema linfático, resultando na eliminação de toxinas e do inchaço causado pela retenção líquida.

O que acontece dentro do nosso corpo?

O resultado desse procedimento é que a circulação sanguínea aumenta por conta dos movimentos rápidos e intensos e, assim, eleva-se também o metabolismo basal. Isso faz com que a gordura armazenada nas células passem a ser utilizadas para a manutenção energética daquela região.

A massagem redutora também funciona como um tipo de organizador dos tecidos. Ela consegue mobilizar e distribuir de uma forma melhor o tecido adiposo e, dessa forma, confere um aspecto mais estético à região manipulada.

Massagem Redutora X Dieta 

Embora as massagens tenham eficiência comprovada, quem quer reduzir medidas, principalmente em áreas como abdômen e culotes também deve observar sua rotina diária adotando alimentação saudável e praticando exercícios regularmente.