Massagem Relaxante

Massagem Relaxante. Com estresse do dia a dia – seja no trabalho, em casa ou o cansaço da rotina e dos exercícios físicos – muitas pessoas acabam ficando a musculatura, o corpo todo tenso e enrijecido. Uma boa forma de enfrentar tudo isso e encontrar um alívio são sessões de massagem relaxante, técnica oferecida pela Clínica Fit Body Pilates Spa & Estética.

A sessão dura em média uma hora. Os benefícios são obtidos porque durante a massagem relaxante consiste na troca de energias, realizada através de técnicas de deslizamento, fricção e amassamento, as massagens trazem muitos benefícios para nossa saúde física e mental.

Estudos indicam que a pessoa que cria o hábito de receber uma massagem relaxante ao menos uma vez na semana, se torna menos estressada, ansiosa, tem alívio nas tensões musculares, melhora na circulação sanguínea e diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos.

Isso ocorre porque a massagem relaxante restabelece o equilíbrio do corpo e da mente. Trata-se de uma técnica mais suave que utiliza movimentos deslizantes e leves, com uso de cremes aromáticos, proporcionando uma sensação de conforto e descanso.

Essa massagem é indicada para fins de relaxamento, efeito anti-estresse, combate à irritabilidade, falta de concentração e má circulação sanguínea. A técnica reduz a tensão muscular e o relaxamento mental.

Além do relaxamento em si que é um enorme benefício, a massagem traz grandes ganhos emocionais, como: combate a depressão e o estresse, reduz a ansiedade refletindo diretamente no seu convívio social.

Na estrutura física estimula a circulação sanguínea, diminui a tensão e dor muscular, elimina as toxinas do organismo, combate as dores de cabeça, previne doenças e estimula a saúde proporcionando ao recebedor maior qualidade de vida e maior prazer em todas as atividades que envolvem o corpo.